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运动减肥的目的在于提高新陈代谢，消耗体内多余的脂肪。运动时大量消耗能量，即刻减肥效应最强。停止运动后，旺盛的机体代谢还要持续一段时间，即所谓“后效应”。这种“后效应”持续时间很短，一般不超过一天。如果运动3天，接着休息3天，就可能因“后效应”消失，胃口大开而过量进食，使原有的减肥效果被抵消，以致前功尽弃。

健康瘦身相信你也是非常的渴望的吧，苗条的身材是我们都渴望的，虽然，喜欢苗条，喜欢瘦，但是，看到荤的还是喜欢吃的，也会去吃了。哈哈，这可怎么减肥呢，我们很多人认为肥胖的原因是吃肉食引起的，所以就坚持吃素减肥。为了减肥，不仅拒绝肉类食物，甚至连主食也不吃了。其实，这种长期纯素食的减肥方法是错误的，对身体的危害极大。

已秀美容美体减肥是一家专业从事减肥的公司。公司依靠强大的科研背景和雄厚的资金实力进军国家大陆市场，于2001年5月在济南成立已秀美容美体减肥连锁机构，全面担任在亚太区的品牌管理及连锁合作与品牌产品销售业务，全力拓展国家大陆美容纤体事业。公司下一步将在国家进步成为集产品研发、教育、培训，市场行销、品牌服务、连锁经营于一体的现代化企业。



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较常见的减肥瘦身加盟店面宣传手段，在宣传的内容上，除了减肥瘦身加盟要紧紧围绕减肥瘦身经营特色、价位、档次等外，还要明示减肥瘦身加盟连锁店的开业时间、开业时的促销活动，如开业优惠、赠送礼品、发放优惠卡或减肥瘦身加盟贵宾卡等，以引起目标客户的兴趣。减肥瘦身加盟商在广告宣传的对象上，一定要定位准确，不要搞得过于宽泛，因为不同层次或群体的消费者所感兴趣的事物是决然不同。似乎什么样的客人都能接待，可什么样的客人都会觉得你不是专为他定位服务的，反而不能引起他的兴趣。

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