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肥胖是会遗传的？根据遗传学家的说法，基因的确会影响体重，但绝不是发胖的惟一成因。体内的某些基因或许会使你容易变胖，但是坐着不动以及放纵自己大吃大喝的习惯，才是将你推离标准体重的罪魁祸首。造成肥胖的成因里，绝对有一部份与饮食习惯脱离不了关系，例如家族错误的饮食习惯，过度摄取高油脂类或高热量的食物，自然而然会增加发胖的几率。

胖人的胖，除表现为全身性赘肉增加，体重超标，另外要引起重视的就是“围度”。测量腰、臀围的方法如下：测量工具为无弹性卷尺，穿薄形的紧身衣裤进行测量。测量时，卷尺紧紧地贴在皮肤上，但不能陷入皮肤，测量数据应精确到毫米。测量腰围时，把卷尺放置于肚脐水平处，在呼气结束时测量；测量臀围时，把卷尺放在臀部的最大周长处。完成测量后，用腰围数据除以臀围数据，得出腰臀围比例，用以评定腰臀围比例等级。

现在经营美体瘦身品牌连锁店的朋友无非是想成功获利，把生意做好是需要掌握多方面知识的，上述的技巧大家是否已经了解，对你是不是有所启发呢?真正合理运用了自然可以让您把金砖搬回家，还想知道更多知识吗?留言吧，已秀纤磁减肥帮助大家走向成功。



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