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为什么产后减重不容易？体重增加或减少，是由热量的摄取和消耗的情形来决定，当你吃进去的热量多过你所消耗的热量时，多余的热量就会被转化成脂肪储存起来，造成肥胖。反之，则会消耗脂肪，使体重下降，达到减肥的目的。减重计划应该在产后4～6周(看身体复原情况而定)开始进行，要注意刚开始不要把目标订得太高，免得达不到目标时，反而失去了坚持下去的斗已秀瘦身养生全国连锁志。因此订定一个合理可行的计划，攸关减重成功与否。

美容师对于美容院来说是非常重要的，可以说是美容院发展的核心，通常情况下美容院有前台接待人员、护理师以及对客户进行售后服务的工作人员等多个职位，但是现在市面上有不少的美容院为了节省成本，以上职位基本上都是由美容师一个人负责的，因此美容师的责任相当重大。

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