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专家们指出，每1克脂肪合9千卡热量。与脂肪相比，碳水化合物和蛋白质每克所含热量要低得多，约4千卡。因此，要减肥不必少吃东西，可以以新鲜的蔬菜、水果、谷物代替每日所食用的含脂肪的食物(如奶油等地专家们认为，如果做到每天只吃20—40克脂肪，可以在2个月内减轻体重10磅。然而，不是每个人少吃脂肪都能减肥，如果碳水化合物食用过多，也会使体重增加。

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减肥店加盟需要多少资金？从上个世纪减肥店开始出现，到现在减肥店开始流行起来经历了四十多年的时间，减肥行业从2000年开始进入高速发展时期之后就有以行业每年阶梯式增长的营业额引来了很多人的加入，减肥店加盟出现后减肥店的数量更是成倍的增加，减肥店加盟到底需要多少资金呢，大家也不要只看自己花出去了多少钱，要看这些钱花的值得不值得，如果花的值得，那就不算贵。

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