已秀减肥“五步瘦身法”是一种综合性的减肥方法,融汇了古今中外减肥理念之大成。集心理疗、物理疗、营养膳食疗、传统中医方法为一体。已秀减肥通过五个步骤,直接从肥胖的根本原因着手转化脂肪,使人体脂肪减少,达到减肥目的。并通过调整人体中枢神经及内分泌,使人体内调节脂肪合成分解的激素分泌水平恢复正常,改善人体新陈代谢,达到“吃多消耗多,吃少消耗少”的稳定平衡状态。解决人体肥胖,防止减肥之后的反弹。

现在在年轻人当中流行轻食减肥,但是很多人都误会了轻食的含义,以为轻食就是不吃油脂,只吃蔬菜水果,甚至连调味料都尽量不要下。这样的轻食看起来对身体健康是有好处的,但实际上,如果你长期坚持这种减肥法,会给身体带来很多不良影响。首当其冲的就是长时间的营养不良,这会让你整天无精已秀减肥的代理合作打采,虽然减肥有效果,但也同时失去了美丽健康,是不值得的。素食虽好,但也要有度。

什么原因会引起这种病态的肥胖呢 ?有些内分泌的疾病、中枢神经系统的疾病、胰腺的疾病等都可以引起肥胖,这些叫做症状性肥胖,多由器质性病变引起。不过,绝大多数肥胖妇女属于体质性肥胖,致病的主要原因是过食,即指摄取的总热量大大超过身体需要的热量,再加上一些长期坐位工作,活动过少,过剩的能量就以脂肪的形式积累起来,人们也称这种肥胖为单纯性肥胖。

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